Ein gutes Leben: Mit Ehrlichkeit Schicht um Schicht näher zu dir selbst kommen
Ein gutes Leben wollen wir alle. Was das im Kern für jede einzelne Person bedeutet, das gilt es herauszufinden. Ehrlichkeit dir selbst gegnüber ist ein Schlüssel und der Kontakt zu deinem wahren Kern.
Was die Gesellschaft sagt, was ein gutes Leben sei.
Was die Gesellschaft sagt, was ein gutes Leben sei: einen sicheren Job haben, Heiraten, ein Haus kaufen, Auto besitzen, Versicherungen, Urlaub machen, hübsche, brave Kinder erziehen etc.
Was Instagram sagt, was ein gutes – erstrebenswertes Leben sei.
Beauty, Bali, Being digital Nomad..
All das mag Menschen auch glücklich machen, mir erscheint das aber wie zwei Pole auf einem Kontinuum. Sicher und Frei. Genau die inneren Konflikte, die so viele Coachees im Berufungsprozess immer wieder wälzen.
“Wenn Geld egal wäre, dann würde ich am liebsten… aber das geht ja nicht, weil ich muss ja…”
Schicht um Schicht näher zu dir selbst kommen
Ich habe das Zwiebelmodell bei meiner Ausbilderin Angelika kennengelernt. In abgewandelter Form finde ich die Vorstellung sehr bildlich, dass jeder Mensch, wie eine Zwiebel, im Laufe seines Heranwachsens verschiedene Schichten um sich herum entwickelt hat.
Schicht um Schicht, dickere, dünnere, bis außen härtere Schichten, die um den süßen Kern herumgewachsen sind. Manche lassen sich ganz leicht pellen, andere kleben ganz schön fest. Wie sind die an uns geklebt worden? Durch Erziehung, gesellschaftliche Erwartung, Werbung, Schule, Vergleiche mit anderen. “Die sehen so glücklich aus… , wenn ich das auch so mache, wie die, dann werde ich vielleicht auch glücklich.” Funktioniert vielleicht bei einigen Menschen. Aber die eigentliche Frage, die dich zu deinem Wesenskern führt, ist “Wer bin ich wirklich?” Bis du (wieder) zu deinem Wesenskern vordringen kannst, dauert es manchmal Jahre… Schicht um Schicht, darf einzeln abgeschält werden. Gehört diese Überzeugung wirklich zu mir?
Freimachen von Konditionierungen und Erwartungen
Manche nennen es Midlife-Crisis. Man könnte es aber auch als Midlife-Chance begreifen. Eine Einladung zu reflektieren, welches Leben hast du bisher gelebt? Und wie willst du wirklich leben?
Was ist wirklich deins?
Und was ist das von anderen?
Was sind Schichten, die um dein wahres Selbst drum herum gepackt wurden?
Geh nach innen. Selbstermächtigung.
Was ist wirklich deins – im Kern?
Radikal ehrlich sein, mit dir selbst. Dir erlauben dir selbst gegenüber zuzugeben, was DU im Kern wirklich willst. Und das dann auch zu machen! Das ist so mächtig!
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