Lachyoga

HO HO HA HA HA by Sandra Kleine

Lachyoga in deiner Firma als Maßnahme deines betrieblichen Gesundheitsmanagements oder für dein Team Event?

Lachyoga schafft Verbindung – auch kontaktlos. Es gebt die Stimmung und stärlkt die Abwehrkräfte!

Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind. Wir sind glücklich, weil wir lachen.

Dr. Madan Kataria
Was ist Lachyoga? Wo kannst du es ausprobieren?

Termine und mehr auf meiner Lachyoga Website www.einfach-lachen.de

Dort gehts auch zum Lachyoga Newsletter.

Eine Auswahl, wann Lachyoga hilfreich ist
  • Zur Stärkung des Immunsystems und Gemeinschaftsgefühls gerade in Zeiten mit Abstandsregelungen (auch Online möglich)
  • Aktivierung und Entspannung – Kopf aus und lachen
  • Als Methode um nach einem Schicksalsschlag wieder ins Lachen zu finden und dir Lebensfreude wieder zu erlauben
  • Wenn du üben möchtest, auch mal aus dir heraus zu kommen, über deinen Schatten zu springen und albern zu sein
  • Wenn du dich gesund und glücklich fühlen möchtest
Lachyoga in der Gruppe

In der Gruppe kommt einfach eine besondere Energie auf, die erlebt werden muss! In Dresden hast du dazu montags die Chance. Termine findest du hier oder trete der Meetup Gruppe bei.

Lachyoga Workshop

Für Firmenfeste, Team-Events, Seminare, Tage der Gesundheit o.ä. ist Lachyoga eine willkommene Abwechslung zum Joballtag. Lachen versorgt den Körper optimal mit Sauerstoff und lässt us glücklich und gesund fühlen. Es schafft Verbindung und sprengt Barrieren. So kann es ein Team noch einmal ganz anders zusammenbringen. Obendrein ist es eine lustige Erfahrung für eine Betriebsfeier oder ein intensiver Workshop zur Stärkung der Abwehrkräfte im Rahmen des BGM. 

Lachyoga Coaching

Wenn du dich in 1:1 Formaten wohler fühlst, ermöglicht dir Lachyoga die Erfahrung für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, als Kick für dein Immunsystem oder zur Überwindung von Blockaden unterschiedlichster Art. Wir vereinbaren dann je nach Bedarf bis zu 6 Sitzungen und ich zeige dir, wie du Lachen in deinen Alltag integrieren kannst. 

Sprich mich gerne an dazu!

Laughter Yoga University