Für Firmenfeste, Team-Events, Seminare, Tage der Gesundheit o.ä. – meine Lachworkshops sind eine willkommene Abwechslung zum Joballtag. Ob als Pausenenergizer, als auch als Team-Event oder Maßnahme des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, gemeinsam können wir im Team aktive Entspannungsübungen kennenlernen und die Resilenzfähigkeit stärken, die wir aktuell besonders brauchen und dabei Spaß haben.
Lachen versorgt den Körper optimal mit Sauerstoff und lässt uns glücklich und gesund fühlen. Es schafft Verbindung und sprengt Barrieren. So kann es ein Team – auch virtuell – noch einmal ganz anders zusammenbringen. Obendrein ist es eine lustige Erfahrung für eine Betriebsfeier oder ein intensiver Workshop zur Stärkung der Abwehrkräfte.
Was die Bedürfnisse für dein Team sind, sprechen wir individuell ab.
Hast du schon einmal etwas von Spiegelneuronen gehört? Sie haben in unserem Gehirn eine ganz wunderbare Funktion: Lacht uns jemand an, lachen wir mit. Lachen steckt an.
Lachen ist außerdem soziale Interaktion, eine besondere Form der Kommunikation und baut direkt eine Verbindung zwischen uns Menschen auf. Gerade in Zeiten des remote Arbeitens, der zunehmenden sozialen Isolation, ist Lachyoga eine wunderbar ehrliche, verbindende Methode, die obendrein unsere Selbstheilungskräfte aktiviert.
Teil einer Mission! Freude und Sinn – the perfect match Gestern, am 24.07. zum “Tag der Freude” war ich Teil einer deutschlandweiten Aktion in rund
Lachen ohne Grund? Erfahre gute Gründe mehr zu lachen und welche Impulse für mehr Freude du in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind. Wir sind glücklich, weil wir lachen.
